本文目录一览：
各省上调养老金一览表
1、以广东省为例，根据该省人民社保局公布的数据，2021年广东省企业退休人员基本养老金上调5%。
2、定额调整在40元至49元区间的有11个省份，包括天津(48元)、河北(46元)、贵州(448元)、内蒙古(45元)、山西(45元)、青海(44元)、山东(43元)、福建(40元)、辽宁(40元)、河南(40元)、重庆(40元)。
3、北京市：自2021年1月1日起，职工基本养老金上调5%。同时，退休人员月人均基本养老金也将上调5%。上海市：自2021年1月1日起，职工基本养老金上调5%，同时退休人员月人均基本养老金也将上调5%。
4、比如同样养老金3000元，海南、西藏、贵州养老金挂钩调整上涨金额分别为66元、63元、3元。 养老金水平挂钩比例在2%以上的有4个省份，包括海南(32%)、西藏(21%)、广东(1%)、福建(2%)。
养老金上调方案一览表(各省份具体方案对比)
1、北京市：自2021年1月1日起，职工基本养老金上调5%。同时，退休人员月人均基本养老金也将上调5%。上海市：自2021年1月1日起，职工基本养老金上调5%，同时退休人员月人均基本养老金也将上调5%。
2、按照今年的调整方案，养老金可以增加1150元。调整后，每月养老金水平为36150元，增加比例为19%。 具体计算方案说明如下： 定额调整：增加27元/月 挂钩调整： 与本人缴费年限挂钩：合计增加62元/月。
3、养老金调整方案细则如下：定额调整。从2022年各省公布的定额调整方案来看，全国31个省份平均定额调整额度大约是411元。
4、有23个省公布了养老金调整方案，分别为北京、天津、山西、河北、内蒙古、辽宁、黑龙江、吉林、江苏、上海、安徽、浙江、河南、江西、湖北、广东、广西、云南、海南、陕西、甘肃、宁夏、青海。
全国养老金一览表
【法律分析】：全国总体调整比例按照2020年退休人员月人均基本养老金的5%确定。各省以全国总体调整比例为高限，确定本省调整比例和水平。
从下表可以看出，西藏已经超过北上广，成为养老金第一的省份。全国只有四个省的养老金超过4000元，而广东、江苏、浙江等沿海发达地区的人均养老金也在3000元左右。
辽宁大连王大爷，基础养老金每月补发=(8520-8038)×(1+5)÷2×30×1%=180.8元、补发11个月就是1988元，是在除了沈阳之外的其他多数地级市、情况就不同了。
而经济最发达城市上海，排名第二，人均4668元；其次是北京，人均4561元；第四名也很意外，竟然是青海，人均4264元。
例如向当地社保部门申请调整退休金标准、寻求家庭或社会援助等。在此过程中，可以咨询专业的法律顾问，以了解自身权益，并为维护权益采取相应的行动。
